אימוני כדורסל אישיים
לשחקנים מתחילים ומתקדמים.
בנו יסודות ושפרו אלמנטים קיימים!
מחפשים מאמן כדורסל אישי?
אם ילדכם אוהב כדורסל ורוצה לשפר את היכולות שלו, הגעתם למקום הנכון! צוות המאמנים של HoopsTLV מורכב ממאמנים מוסמכים ומקצועיים, המתמחים בליווי ילדים בגילאי 7-14, מהצעד הראשון על המגרש ועד לרמות מתקדמות.
מה נלמד באימון אישי?
באימונים האישיים נתמקד בפיתוח יסודות הכדורסל והתאמתם לרמת השחקן – ממתחילים ועד מתקדמים. נלמד טכניקות כדרור מתקדמות, חיזוק השליטה בכדור ושימוש נכון ביד החלשה. נעבוד על סוגי מסירות, קבלת החלטות תחת לחץ ושיפור ראיית המשחק.
נשפר את עבודת הרגליים, הזריזות והאתלטיות, תוך חיזוק הגוף ועמידה יציבה להתמודדות עם מצבי משחק פיזיים. בנוסף, נתרגל מגוון סיומות מתקדמות, שליטה בכדור בחדירות לסל ושיפור אחוזי הקליעה בעזרת טכניקות מדויקות. מטרתנו היא לפתח שחקנים חכמים, מיומנים ובטוחים בעצמם על המגרש.
למידע מפורט יותר יותר על תוכניות האימון, לחצו.
למי מתאימים אימונים אישיים?
האימונים האישיים מתאימים לילדים בגילאי 7-14, בכל רמות המשחק – ממתחילים ועד מתקדמים. אם ילדכם רוצה ללמוד את יסודות הכדורסל בצורה נכונה, לשפר את היכולות האישיות שלו ולהתקדם לרמה גבוהה יותר, האימונים שלנו יספקו לו את הכלים הדרושים.
לכל שחקן נבנית תכנית אימונים מותאמת אישית, תוך דגש על פיתוח שליטה בכדור, קליעה, קבלת החלטות, עבודת רגליים, אתלטיות וביטחון על המגרש. בין אם הילד עושה את צעדיו הראשונים בכדורסל או מחפש לחדד את יכולותיו ולהגיע לרמה הבאה – אצלנו הוא יקבל את ההכוונה המקצועית ביותר!
רוצים להגיע לאימון נסיון?
שאלות נפוצות על אימונים אישיים
אילו קבוצות גיל מקבלים לאימונים?
האימונים מיועדים לילדים בגילאי 7 עד 14, תוך התאמה אישית לכל רמה – ממתחילים ועד מתקדמים. כל אימון בנוי כך שיחזק את יסודות המשחק, ישפר מיומנויות אישיות, ויעניק לילד ביטחון על המגרש.
אילו סוגי אימונים מוצעים?
HoopsTLV מציעים אימונים פרטיים אחד-על-אחד וכן אימונים בקבוצות קטנות (3-6 ילדים). אימונים אלו מאפשרים יחס אישי, תשומת לב פרטנית, ועבודה ממוקדת על התחומים שדורשים שיפור.
אילו מיומנויות נלמדות במהלך האימונים?
האימונים מקיפים את כל יסודות הכדורסל וכוללים:
- שליטה בכדור וכדרור מתקדם (יד חזקה וחלשה).
- טכניקת זריקה ושיפור אחוזי קליעה מכל הטווחים.
- מסירה, קבלת החלטות וראיית משחק.
- טכניקות הגנה אישית וקבוצתית.
- עבודת רגליים ואתלטיות
- שיפור חוסן מנטלי, ביטחון עצמי ומשמעת ספורטיבית.
מהו מבנה האימון?
כל אימון מתוכנן כך שיהיה מקצועי, מאתגר ומהנה:
- חימום – תרגילים דינמיים לשיפור זריזות וקואורדינציה.
- פיתוח מיומנויות – עבודה על שליטה בכדור, מסירה, קליעה והגנה.
- מצבי משחק – יישום המיומנויות בתרגולים המדמים סיטואציות אמיתיות
- סיכום ומשוב אישי – חיזוק תובנות מהאימון ומתן תרגילים לשיפור עצמי.
כמה זמן נמשך האימון?
משך האימונים נע בין 60 ל-90 דקות, בהתאם לסוג האימון ולצרכים האישיים של הילד.
היכן מתקיימים האימונים?
האימונים נערכים במגרשי הכדורסל הציבוריים הפתוחים.שנמצאים ברחוב אוסישקין 7, בני דן 60, ליד תחנת הדלק בנמיר פארק הירקון, ויהודה מכבי. לאחר יצירת קשר, יתואם מיקום נוח בהתאם לצרכים של האימון והנוחות של המתאמן.
מה העלות של אימון פרטי?
אימון פרטי עולה 180 ש"ח ואימון בקבוצה של 3-6 ילדים עולה 100 ש"ח.
מה יש להביא לאימון?
להשתתפות באימון יש להצטייד ב:
- בגדי ספורט נוחים (בחורף מומלץ להגיע גם עם בגדים חמים שיהיו לאחר האימון).
- נעלי כדורסל.
- בקבוק מים.
- כדורסל אישי (לאימון ניסיון אין צורך להביא כדור).
כיצד ניתן לעקוב אחר ההתקדמות של הילד?
במהלך האימונים, המאמנים עוקבים אחר ההתקדמות של כל ילד ומספקים עדכונים להורים. ניתן לקבל משוב אישי, לצד המלצות לתרגול נוסף בבית לשיפור מתמשך.
האם יש ביטוח?
צוות מאמני הכדורסל של HoopsTLV מבוטחים בפוליסת ביטוח אחריות מקצועית המכסה פציעות או נזקים שנגרמו למתאמנים במהלך האימונים.
האם ניתן להגיע לשיעור ניסיון, וכיצד לקבוע?
כן, ניתן להשתתף בשיעור ניסיון, ללא עלות וללא התחייבות, כדי לוודא שהאימון מתאים לילד ולמטרותיו. ליצירת קשר ותיאום אימון, ניתן לפנות דרך האתר, בטלפון או בדוא"ל. הצוות ישמח להתאים מועד ומיקום נוח עבורכם.
אימוני כדורסל אישיים וקבוצתיים במגרשי הכדורסל השכונתיים
